踏むだけで足を鍛えられるナイスデイ


テレビを見ていて、これは、骨折後の足の筋力アップによいのではないかと思い購入しました。

踏むと、少し負荷がかかる感じで、いい運動になります。(負荷は調整可能)

コンパクトでじゃまにもなりません。

ダイエットにも効果あるかも?

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